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世界预防自杀日 | 如何警惕预防自杀倾向?
作者:admin发布时间:2019-09-03



世界预防自杀日

在全球范围内,每年有超过80万人死于自杀,相当于每40秒就有一个人死于自杀。自杀已成为全球15-29岁年龄组人群的第二大死亡原因。

从2003年开始,每年的9月10日被定为“世界预防自杀日”。这个纪念日旨在帮助公众了解诱发自杀行为的危险因素,预防自杀行为。今年是第十七个“世界预防自杀日”。根据统计调查显示,中国平均每年有28.7万的自杀人数,200万人自杀未遂。自杀死亡人数占全年自然死亡人数的3.6%,其中在15-34岁的年龄段中,自杀居首位。





六大自杀危险因素

心情忧郁或抑郁;

近期,特别是最近两天,有严重负面生活事件;

长期的生活、工作或心理压力;

既往有过自杀行为;

近一个月生活质量很差;

亲友或熟人有过自杀行为。




六类心理障碍易导致自杀

心理障碍是导致自杀的极为重要的因素。如抑郁症、精神分裂症、酒精依赖症、强迫症、失眠症、焦虑症等。

如果患者自身或者周围的人能及时发现,并且患者及时接受治疗干预,很多自杀悲剧都是可以避免的。



自杀预防七要七不要           


要重视不要忽视;

要讨论不要躲避;

要理解不要说教;

要帮助不要刺激;

要陪伴不要独处;

要保护不要隐瞒;

要治疗不要等待。




发现他人自杀怎么办

一旦发现有人威胁要自杀,千万别大意,要倾听他们内心的想法,及时制止。

当好“守门员”,并及时采取措施。

观察他们的抑郁情绪,给予积极有效帮助,24小时陪伴。

鼓励其看到生存价值,理解并接纳他们,不要有偏见。

如果当事人实施自杀,应拨打急救、公安等救援电话。


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注:部分图片来自网络



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