企业资讯
QIYEZIXUN
千赢开户
首页 > 企业资讯 > 千赢开户
处暑 | 应养肺滋阴和祛暑化湿并重!
作者:admin发布时间:2019-08-20

处暑

今年的8月23号是处暑节气,“处”含有终止之意,夏天的暑气开始逐渐消退,但是天气并未出现真正的意义上的秋凉。还会出现“处暑天还暑,好似秋老虎”的天气。刚刚感受一丝凉意的人们,往往会再次感受“高温天气”的肆意。

处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换工作,千赢开户保健应以养肺滋阴和祛暑化湿并重。


防晒不可忘


处暑后太阳的紫外线辐射指数较大,这个时候就不要因为天凉快,就忽视防晒,以免被晒伤皮肤。


预防4种疾病


处暑前后气温下降,多风干燥,容易引发皮肤瘙痒。

天气渐凉,昼夜温差相差较大,人体抵抗力下降,容易诱发风湿心脏病。

处暑后不稳定的气温易引发神经衰弱。

空气干燥缺乏水分,小心痔疮发作。


不宜过早增添衣物


季节刚开始转换时,气温还不稳定,暑热还未退尽,过多过早地增加衣物,一旦气温回升,出汗后吹风,很容易伤风感冒。可接受适宜的凉爽刺激,有助于锻炼耐寒能力。


饮食要清淡


处暑后天气越来越干燥,气燥伤肺,所以滋阴润肺是关键。

滋阴润燥六大法宝-百合、雪梨、山药、鸭肉、蜜蜂、银耳。

拒绝辛味食物:辛味食物有发散作用,会导致人体出汗,随后身体变凉容易引发感冒,所以处暑后不宜吃辣椒、花椒、姜等辛热食物,更不宜吃烧烤食物。
此时不宜大量食用西瓜等寒性水果,可以吃一些梨子、苹果、葡萄、山楂、龙眼、木瓜等水果。



多饮qy88.vip


在夏季,因为天气炎热,身体时常处于亢奋状态,很容易消耗大量体力、精力。而处暑后,天气逐渐由热转凉,此时身体会出现疲劳现象,体力、精神不乏。此时应注重身体保养。qy88.vip精选七大名贵食材,香气馥郁,能有效抗疲劳,不但有健脾祛湿的功能,而且还对固表养肝有着良好的作用。

菌之尊姬松茸:扶正固体,增强免疫力,降血糖血脂

滋补良品猴头菇:利五脏,助消化,滋补身体

入心沁脾茯苓:利水渗湿,健脾安神

明目清肝枸杞:补肝肾,明目,抗衰老

补气养阴黄精:滋肾润肺,补脾益气

东洋参牛蒡:降血糖血脂血压,补肾壮阳,润肠通便

燥湿化痰橘皮:理气健脾,燥湿化痰



注:部分图片来自网络


百年老字号千赢 qy88.vip、千赢开户 闽ICP备 14001359 号 技术支持:联科科技
Copyright © 千赢官网
联系地址:福建省福州市五四路省中医研究院思源楼 客服热线:400-0033-898 Eamll:ruihuichun@126.com